#LEMAK SEHAT

Kami memiliki 187 berita tentang lemak sehat

"101 Mitos Kesehatan" Ungkap Mitos dan Fakta Seputar Merokok

Beberapa dari kita mungkin seringkali mendengar berbagai hal seputar merokok, namun terkadang tak benar-benar yakin apakah ...

Air Es Membuat Badan Gemuk?

Sebagian orang percaya bahwa bila terlalu sering mengkonsumsi air es maka berat badan akan meningkat alias gemuk. Namun ahli ...

Kurangi Porsi Makan Perlahan Agar Berat Badan Turun Sehat

Dokter gizi mengungkapkan, bagi penderita obesitas, pengelolan makan yang tepat untuk mencapai berat badan sehat ialah ...

Gaya Hidup Sehat untuk Jantung Sehat

Penyakit jantung dan pembuluh darah merupakan salah satu masalah kesehatan utama di negara maju maupun berkembang dan ...

13 Kebiasaan yang Membuat Anda Selalu Merasa Lelah

  Kekurangan waktu tidur bukanlah satu-satunya alasan mengapa energi tubuh Anda terkuras. Berikut ini akan dipaparkan 13 ...

Kentang Tak Membuat Orang Gemuk

Sebuah studi terbaru yang dipublikasikan dalam Journal of the American College of Nutrition, mengungkapkan orang-orang dapat ...

Perilaku Sehat untuk Kurangi Risiko Kanker Usus

Sebuah penelitian yang dipublikasikan dalam Jurnal BMC Medicine menemukan, penerapan sejumlah perilaku sehat dapat ...

Singapura Batasi Iklan Makanan Tak Sehat Bagi Anak Kecil

Singapura akan menerapkan garis panduan baru yang membatasi iklan makanan tak sehat buat anak kecil mulai tahun depan, kata ...

Kiat Sehat Konsumsi Makanan Bersantan Saat Lebaran

Beberapa dari kita mungkin tidak bisa menghindari mengonsumsi makanan bersantan saat Lebaran. Hanya saja, konsumsi yang ...

Makanan Yang Terus Dipanasi Kurang Sehat

Pakar Gizi Universitas Indonesia Dr dr Inge Permadi MS SpGK mengatakan makanan saat Idul Fitri yang cenderung berlimpah dan ...