#LEMAK SEHAT

Kami memiliki 186 berita tentang lemak sehat

Ini cara konsumsi ubi jalar agar vitamin A terserap maksimal

Ubi jalar atau ketela rambat (Ipomoea batatas) dikenal kaya akan zat beta-karoten, pigmen alami yang memberi warna oranye cerah ...

Libur panjang "craving" minuman manis? Waspada jadi pemuda kena gula!

Di tengah tren gaya hidup modern yang serba praktis, kebiasaan mengonsumsi minuman manis kini tidak lagi sekadar pelepas dahaga, ...

Peneliti BRIN jelaskan dampak mengonsumsi siomai dari ikan sapu-sapu

Peneliti Pusat Riset Limnologi dan Sumber Daya Air, Badan Riset dan Inovasi Nasional (BRIN) Triyanto menyebutkan ikan sapu-sapu ...

Makan yang bergizi dan olahraga kunci tingkatkan imunitas

Penerapan pola makan sehat dan bergizi serta olahraga rutin merupakan kunci untuk meningkatkan imunitas tubuh menurut ...

Puasa untuk orang diabetes bisa perbaiki sistem hormonal

Spesialis penyakit dalam konsultan endokrin metabolik diabetes Eka Hospital BSD Tangerang Prof Hari Hendarto mengatakan penderita ...

Ini kriteria yang wajar jika berat badan turun saat berpuasa

Dokter Spesialis Kedokteran Olahraga lulusan Universitas Indonesia dr. Andi Kurniawan Sp.KO mengatakan berat badan turun saat ...

Jangan makan dan minum manis berlebihan saat puasa

Dokter Spesialis Gizi Klinik dr. Karina Marcella Widjaja, Sp.GK, AIFO-K mengingatkan mengonsumsi makanan dan minuman manis tidak ...

PMI Bali intensifkan agenda donor darah jelang libur tahun baru

Palang Merah Indonesia Unit Donor Darah (PMI UDD) Provinsi Bali mengintensifkan agenda donor darah untuk mengantisipasi ...

Ade Rai bagikan tiga kebiasaan hidup sehat agar tidak buncit

Pakar kebugaran I Gusti Agung Rai Kusuma Yudha atau dikenal Ade Rai membagikan tiga tips kebiasaan hidup sehat melalui pendekatan ...

Peran zat besi dan solusi fortifikasi gizi untuk balita

Fenomena kekurangan zat besi pada anak-anak, terutama balita, kini mulai mencuat ke permukaan sebagai isu kesehatan masyarakat ...