Jakarta (Antara Bali) - Kayu manis lebih dari sekadar rempah yang
membuat masakan semakin lezat. Tahukah Anda kayu manis bisa dipakai
untuk mempercepat proses penurunan berat badan?
Caranya
mudah, cukup siapkan teh kayu manis yang bebas kalori. Sebagai
perbandingan, bila segelas soda mengandung 126 kalori, teh kayu manis
hanya mengandung 2 kalori seperti dilansir Bold Sky.
Bahan:
1 liter air
1 batang kayu manis atau 5 sendok kayu manis bubuk
Setengah sendok madu
Cara membuat:
Rebus
air kemudian diamkan dalam api kecil selama lima menit setelah
memasukkan kayu manis. Biarkan teh mendingin, kemudian masukkan madu.
Campur.
Teh kayu manis bisa dinikmati panas atau dingin sebanyak tiga kali sehari: pagi, siang dan malam.
Selain
membantu menurunkan berat bada, teh kayu manis juga membantu
membersihkan saluran usus, menurunkan kadar kolesterol dan gula darah
serta mencegah berat badan Anda naik lagi.
Tetapi dianjurkan untuk tidak mengonsumsi teh kayu manis bila menderita maag, atau sedang hamil dan menyusui. (WDY)
Penerjemah: Nanien Yuniar
