Banyak mengonsumsi sayuran terutama yang mengandung protein semisal kedelai, biji-bijian pada umumnya bisa melindungi para ...
Diet meningkatkan jumlah bakteri baik dalam perut melalui konsumsi kaya serat bisa menjadi kunci mengurangi risiko diabetes, ...
Ingin jantung Anda tetap sehat? Berikut 10 makanan yang perlu Anda jauhi demi jaga kesehatan jantung, seperti dilansir ...
Mengurangi asupan garam sebesar sepuluh persen ternyata bisa menyelamatkan jutaan nyawa di dunia, menurut laporan sebuah ...
Sebanyak 80 persen kematian dini yang terjadi di seluruh dunia rata-rata disebabkan oleh kardiovaskuler menurut data dari World ...
Tinjauan terhadap studi-studi berskala besar yang melibatkan lebih dari 1,5 juta orang menunjukkan bahwa tingkat kematian karena ...
Terlalu membatasi asupan makanan serta tak cukup konsumsi lemak justru bisa mengagalkan usaha menurunkan berat badan anda, ...
"Jetlag sosial" alias bangun lebih awal di hari kerja dan tidur lebih lama di waktu libur bukan cara yang tepat untuk ...
Minum satu kaleng berisi 16 ons minuman berenergi bisa meningkatkan tekanan darah dan respons hormon stres pada orang dewasa ...
Anda yang duduk terus menerus hingga 7 jam sehari, siap-siaplah mendapat hadiah penyakit hipertensi, diabetes hingga penyakit ...